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- 宝妈们，我快抑郁了，每天没得个好觉睡我人都快疯了，胸部涨奶时好求难受，每天拔奶好多次，手指关节好痛，...
- 2012-03-17 19:27 浏览10066次
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病情描述：
宝妈们，我快抑郁了，每天没得个好觉睡我人都快疯了，胸部涨奶时好求难受，每天拔奶好多次，手指关节好痛，怎么缓解
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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涨奶的时候 可以将奶水挤出来一些 这样就不会那么涨了 不会不舒服了。手指关节痛是劳累所致 要多休息 可以做做手部按摩 自己多揉揉手，洗衣做饭什么的 要用温水 用凉水对手指关节也是有刺激的。
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亲，你现在是给宝宝断奶吗，给宝宝断奶的时候就喝点山楂水或者是麦芽茶就可以了，回奶效果不错的，现在药店有卖那种回奶宝的，效果也是不错的，断奶的时候如果感觉乳房胀痛，一定要把母乳挤出来才可以的。
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亲，你的心情是可以理解的，我当初在月子里的时候也是这样，我也怀疑自己是不是轻度抑郁症呢，宝宝一哭，我都烦的不行了，要发狂了一样，还好我坚持住了，关键是自己的心态，放宽心。
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亲现在是怀孕的时候吗，这个时候应该还是乳房在为奶水分泌做准备吧，不建议亲去挤的呀，但可以用热毛巾热敷一下的。加油呀。
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呃，当妈哪有不吃苦的，坚持吧，或者让家里人帮你带下宝宝，或者会轻松一些，宝宝大点自然妈妈就不用那么辛苦了。
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宝妈，可以买个电动的吸奶器，这样就没那么累，还有让BB多吸，才能尽快达到供需平衡。
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