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- 怀孕七个多月了，最近老失眠该怎么办啊！姐妹们
- 2012-06-18 22:10 浏览7587次
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病情描述：
怀孕七个多月了，最近老失眠该怎么办啊！姐妹们
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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怀孕越久，胎儿发育越快，我们就会越难睡觉 的，这个我也是当时，所以说我们做女人的还真是不好当呀。怀孕多会心火旺的，可煮莲蓬黑豆水，一个星期喝两次，即可去心燥，也可去胎毒
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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亲，压力有关吧，放松好心情，怀孕后容易爱失眠跟心里有关吧，不过我觉得最好还是顺其自然可以喝牛奶助于好睡眠哦。早睡早起最好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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宝妈，别想太多了，还有每天坚持散步吧，有助于睡眠的，还有就是每天晚上睡觉前喝一杯温牛奶，对睡眠好的哦，宝妈尝试一下吧
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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亲.怀孕了.孕晚期睡眠也不好啊.只能多运动一点.也就是散步.还有中午不要睡.不要睡太多这样.这样晚上就好一些了哦
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亲这个的话没有什么比较好的办法的呢，睡前喝点牛奶，可以试试用热水烫烫脚，看看能不能改善的吧，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我孕期的时候也这样，有的时候是累的，有的时候是刻意坚持左侧卧睡不着，可以再腿下方垫高一点，听点胎教音乐，放松心情，慢慢就入睡了，还有就是白天尽量少睡。
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