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- 怀孕后总是失眠！就算睡也就是三四个小时！正常吗？
- 2012-07-07 02:00 浏览10124次
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病情描述：
怀孕后总是失眠！就算睡也就是三四个小时！正常吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果孕前没有失眠的现象，怀孕以后开始失眠，可能是心理压力大导致的，每天睡觉前最好放松心情，泡个脚，喝杯热牛奶，按时上床睡觉，不要想太多
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肯定是不正常的呀，一般怀孕后的睡眠是特别多的，有的时候坐着就能睡一晚上的，你可能是精神压力比较大的原因，要及时调理一下
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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总是失眠也不好的。睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等，平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
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