吃枣对男人有什么益处？

工作累了，我喜欢吃上几粒红枣，既补充体力，也补气血;它的甘甜经口腔传到大脑，疲劳的大脑也瞬间兴奋起来，大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史;它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效;都说女人吃枣好处很多，但是你知道对男性来说，经常吃枣也有很大益处，下面，一起来看吃枣对男人有什么益处?

说到吃枣，肯定很多人都认为是女性朋友应该多吃的食物，因为枣的补血功效强劲，是女性经期最理想的补进食品之一。其实，枣除了补血的功效之外，对于提高男性性能力也有着很好的作用。随着我们思想的逐渐西方化，无论男女对于性生活质量也是越来要求越高，对男性而言，最常见的性功能问题就是早泄和阳痿两类了，这两个问题严重影响夫妻间的性生活，是夫妻和谐性生活的头号天敌。

我们都知道，治疗这类疾病的药有不少，疗效也都不尽相同，有的药品价格不菲，让很多人吃承受不起。其实，在我们的日常生活中，就有不少可以提高性功能的天然食物，众所周知的红枣就是它们的代表。红枣当中富含有大量的营养元素，红枣当中富含有大量的维生素A、维生素C等，同时还含有赖氨酸、精氨酸、氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，其具有抗疲劳的功效，对于增强耐力也是大大有利。

红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，枣中还富含有环磷酸腺苷，这一物质对于扩张血管的功效显著，不仅能够改善心肌的营养情况，还可以改善阴茎供血，增加勃起的硬度，对于治疗阳痿有着不错效果，《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性应该平时常吃一些红枣，可明显增强其性欲。