10种简单易学的养生动作

    发布时间:2014-07-10   来源:中华康网   
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10种简单易学的养生动作(3)

3、揉眼

自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。

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