炒麦菜

    发布时间:2016-04-10   来源:中华康网   
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制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人
9210
“从家乡带出来的青菜,特别有乡味
食材
主料

麦菜

600g

瘦肉

50g
辅料

适量

适量

蒜子

5g

豆豉

5g

蚝油

3g
步骤
01麦菜切段,蒜子和豆豉剁成蓉,瘦肉切片,起油锅
02放入蒜子豆豉爆香,加入瘦肉炒片刻
03加入麦菜,炒匀
04盖上盖,煮大约3分钟
05加入盐、蚝油调味即可
06盛出
喜欢爽口的亲可以把麦菜炒至断生就好
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