孕妇可以喝柠檬醋吗

柠檬醋是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。部份柠檬醋饮料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。那么孕妇能喝柠檬醋吗？为了孕妇和宝宝的健康，孕期食物的摄取也要特别的小心和注意，下面一起看看孕妇能不能喝柠檬醋吧。

孕妇可以喝柠檬醋吗

孕妇可以适量的喝柠檬醋。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

孕妇喝柠檬醋的好处

1、孕妇喝柠檬醋美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬醋是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、孕妇喝柠檬醋防治心血管疾病

喝柠檬醋还可以防治心血管疾病，因为柠檬醋能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

3、孕妇喝柠檬醋防治肾结石

柠檬醋中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

4、孕妇喝柠檬醋提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬醋，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水，可以减轻流鼻涕。

5、孕妇喝柠檬醋祛痰

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。