红毛丹能长期吃么

    发布时间:2016-11-18   来源:中华康网   
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红毛丹我们也叫做是毛荔枝或者是韶子。红毛丹在我们国家是比较少见到的,红毛丹吃起来的味道其实和荔枝差不多。红毛丹长得非常好看和奇特,所以红毛丹有很高的观赏价值,此外红毛丹的经济价值也很高,我们可以直接食用红毛丹也可以将红毛丹制作成罐头。

红毛丹能长期吃么

红毛丹本身外观美,具有很好的维生素和矿物质元素,长期食用不仅可以使人体的皮肤起到润肤养颜的功效,甚至还有清热解毒,增强人体免疫力的功效。是一种营养价值丰富的水果之一。

食用禁忌

红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。

药用价值

红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

其他功效

增强人体免疫力

长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

润发美肤

具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

改善头晕

红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

营养价值

红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温,果肉香/甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名。

红毛丹果肉黄白色,半透明,汁多,肉脆爽,味清甜或甜酸可口,或有香味。果肉比占31~60.2%,总固形物14~22.2%,糖3.61~6.25%,柠檬酸0.39~1.53%,维生素c100克果肉含0.63~5.5。红毛丹优良品种果大,皮薄,核小肉厚,肉核分离,肉脆香甜可口。

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