砂仁孕妇可以吃吗

砂仁是一种常见的中药材，其不但能够治疗疾病，也能够作为调味品放入食物中进行调味，砂仁的用途很广。砂仁孕妇可以吃吗?就此问题，很多孕妇朋友都有疑问。就此问题，下面小编就为大家带来解答，顺便为大家盘点孕期服用砂仁的三大功效。

Q：砂仁孕妇可以吃吗?

答：在孕期孕妇少量使用砂仁是可以的，不会有任何负效果。砂仁本身性温，适合进行滋补食用，对于孕期女性来说，砂仁能够帮助孕妇更好的补充营养。但是，需要注意的是砂仁不能过量食用。以每周食用15g为极限，过度的食用也会带来副效果。孕期使用砂仁主要有以下功效：

1.补气安胎

砂仁具有温润滋补的作用，对于孕妇而言，其能够起到安胎的作用。对于孕期胎动不安、缺血肾虚的女性而言，砂仁能够有效的缓解此类症状，并且帮助孕妇进行补气安胎，促进胎儿健康发育成长。

2.防止孕吐

很多孕妇在妊娠期三个月左右，会出现孕吐症状。砂仁能够帮助孕妇缓解由于孕期急速反应，造成的脾胃不适、呕吐乏力的症状。一般来说，砂仁煮水或者是与食物一同炖煮，都可以有效地防止孕吐反应。

3.养胃健脾

砂仁能够有效的缓解孕妇由于怀孕气血不足，带来的脾胃气滞症状。能够有效地缓解不思饮食、胃动力不足引发的胃胀等症状。可以说，适当的食用砂仁能够帮助孕妇进行养胃健脾，促进消化。

以上就是关于孕妇是否可以吃砂仁的解答，以及砂仁功效的介绍。希望大家阅读之后，能够更好地了解砂仁的作用和功效。此外，需要注意的是一定要适量使用砂仁，最好能够根据医生医嘱进行食用。