枸杞子泡茶的功效和作用

 在饮用枸杞子泡茶时，了解其功效和作用，掌握其药用价值，能够帮助我们很多，调理身体，有一定的作用，包含滋阴明火，除肝火。抵御寒冷。壮阳。美白养颜，延缓衰老，以及一系列有利于睡眠的方式。了解其功效掌握其作用，能够美容养颜，对身体有一定的好处，而且有一定的效果。

减肥，枸杞子含有的脂肪成分主要是亚油酸，是一种健康的脂肪，枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目以及降脂减肥的功效。平补阳气，枸杞子能够平补阳气，特别枸杞子是配伍羊肉等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。养肝明目，枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。滋补肝肾，枸杞子可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，适合用枸杞子来消除疲劳。抗癌防癌，最突出的成分为花青素，花青素清除自由基的功效，枸杞子亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。抗氧化，枸杞子可以补血安神改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。

滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。壮阳。常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。美白养颜，延缓衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。利于睡眠。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化。