红梨的功效到底有多少呢

最近空气的问题很严重，家中的小妹出去跟小伙伴溜达了一圈回来后总是咳嗽不断，长辈们可是急坏了，想着各种法子让她赶紧康复，消炎药、感冒药吃了一盒又一盒的，却没见有什么作用，小妹的咳嗽还是没有什么减缓的症状，邻居推荐了红梨，说是红梨熬水可以治这个，家里赶紧买了一些，用红梨熬了水，喝了几天以后咳嗽好了不少，红梨的功效到底有什么呢?

红梨是指色泽鲜红、外观精美的梨族新秀，新品种有硕丰红、八月红、红南果、红金秋等，红梨俏销市场是因为特殊的营养成分极大地满足了弱体质者对食补食疗的健康需求。据法国“颜色治疗专家”研究分析，红色果蔬可为人提供丰富的维生素C、微量元素“铁”，从而使人体抵抗组织产生一种热能，控制因感冒而升高的体温，加快病人的康复。

梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。

因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。秋季天气渐渐转凉，再美味的梨也不是人人都能放开胃口大吃特吃的。因为其性寒，食之过多则伤阳气。冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者及腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤煮熟后再吃。