百香果蜂蜜茶的做法与功效

火热的夏天已经来临，在夏天，我们最喜欢的就要数喝上冰凉好喝的饮料了，一杯香甜解渴的水果茶，可以让整个夏天，都变得美好起来;今天我们就来介绍一种水果茶，百香果蜂蜜茶，百香果除了独特的香味令人难以忘怀，它的丰富维生素更是很多人的理想食品，多吃可是对身体非常有好处的，加上蜂蜜，就是一个非常可口的饮品了;待我细细说明百香果蜂蜜茶的做法与功效。

主料：百香果1个，蜂蜜3勺。挑选熟透了的百香果，最好是拿在手上有沉甸甸的感觉的，这样的果子水分才会多哦(不要被皱巴巴的外表吓到，这样才证明它足够熟)，准备好一个杯子，开水放温，百香果切一个口子，用勺子把里面果肉勺到准备好的温水里，稍微搅拌一下，就可以准备蜂蜜了，添加蜂蜜的时候注意擦干勺子，添加完蜂蜜，搅拌均匀，一杯香喷喷的百香果蜂蜜茶就做好了，慢慢地品尝吧!注意开水一定要放温，因为百香果和蜂蜜都不能用开水冲泡的，会损坏里面的营养，蜂蜜的量可以根据百香果的甜度以及水量酌情增减。

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象，舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌，改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等，舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感，改善情绪极度低落、精神过度焦虑，治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。而蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛之用。这么好喝又有益的百香果蜂蜜茶，还不赶快去试试。