不知怀孕能吃干荔枝吗

怀孕的时候可以说是女人这一生都比较特殊的一个时期了，这个时期的消化机理还有饮食等各个方面都很脆弱，需要特别的注意，不能出任何的差错;有很多平时我们可以吃的东西，孕妇都是不能够吃的，轻则会引起消化不良，没有胃口，严重的还会影响孕妇和孩子的生命安全;荔枝我们都吃过，是非常美味的一种水果，荔枝可以做成荔枝干，来看怀孕能吃干荔枝吗?

荔枝是发热易上火的水果，而且糖份也高，孕妇吃多了容易引起血糖升高，间接对胎宝宝不利。因此建议不吃或少吃。吃荔枝很爱引起上火的。多吃苹果，西红柿比较好的，黄瓜也不错还美容，荔枝味甘甜微酸，性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健身”，有养血、生津液的功效。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、维生素A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品，以鲜食为佳。

鲜荔枝加工干制，历史悠久。成品肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。加工荔枝干的品种，多采用怀枝、糯米糍，尤以糯米糍为佳，制成品肉厚核小，蜜甜醇香，近年来因糯米糍价高较少加工。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。制成品100kg，原料糯米糍需400-500kg，怀枝则只需350-380kg。加工方法分日晒和热干燥(火焙或热风干燥)。以日晒和热风干燥成品品质较佳，火焙次之。

多吃荔枝很可能会患上荔枝病。荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶，将果糖转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足，就会导致荔枝病。