甜叶菊怎么使用比较好呢

菊花我们都不陌生，菊花的种类是有很多的，大部分的菊花开出的花朵都非常的漂亮，并且菊花的颜色也有很多，到了秋季之后，菊花就成为了最有看点的花朵;甜叶菊不知道大家有没有听说过，这是一种药材，对于人体的好处是非常多的，高血脂或者是高血压的患者就适合多喝一些甜叶菊，那么到底甜叶菊怎么使用比较好呢?我们来了解一下吧。

甜叶菊的功效与作用

1、药用价值：甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。

甜叶菊在巴拉圭称为“卡黑”(古拉尼族语，意思是“甜草”)，用来增添马黛茶等的甜味。性味与归经;甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。

2、消除疲劳：经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。

3、降血糖：临床观察有一定降血糖作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏，养精提神;调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式。