艾草泡脚可以天天泡吗

在古代的时候，人们是没有专门针对苍蝇和蚊子的杀虫药物的，只能依靠点燃中药材来驱虫，而这些中药材中，艾草占有很大的地位，并且艾草熏蚊子的效果也非常不错；到了现代之后，每天下班之后上班族都会感觉辛苦，这时候泡酒就能够缓解疲劳，那么艾草泡脚可以天天泡吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

艾草泡脚不能经常泡，每周2到3次就好。艾草泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。因为艾草泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾草水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

艾草泡脚有所注意，才能达到最好的效果。因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。所以，在用艾草泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。