高丽参食用方法有哪些

许多中草药都具有非常强烈的滋补作用，如果身体亏空吃一些中草药都可以很好的恢复，这些中草药都非常名贵，人参就是其中一种；人参的种类也有非常多种，一般年岁越高的人参营养越大，高丽参就是人参的一种，因为它的原产地在朝鲜，所以叫做高丽参，也叫朝鲜参，下面小编就来介绍一下高丽参食用方法有哪些。

高丽参是人参的一种，高丽参也叫做朝鲜参，一般，高丽参分为南朝鲜红参以及北朝鲜红参两种，如果按照颜色分类的话，高丽参则又分为红参、白参以及水参三种。高丽参适合男女老少服用，尤其是现在的上班族，身体处于亚健康状态，经常服用高丽参不错。不过，一般儿童如果服用高丽参的话剂量要少。

正宗的高丽参一般指的是在朝鲜半岛出产的人参，这些人参再经过朝鲜族独有的对人参的加工方法制成之后就是高丽参。高丽参的质地比较坚实，气味浓厚，而且有很好的营养。那么，什么人群最适合食用高丽参呢?我们来看下面的介绍。

高丽参适用人群

1、工作压力大的“高强度白领”。

2、身体虚弱、体质较差、免疫力低下的中老年人。

3、男性性功能障碍者。

4、手术后患者的恢复调理。

5、妇女气血不足及产后调理。

6、糖尿病，高血压，肿瘤患者的辅助治疗。

高丽参吃法

1、含化法

以2-3片高丽参含于口中细嚼，是最简单的服用方法。

2、冲泡法

将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用。

3、炖服法

将高丽参和肉类等一起烹调，即可以消除高丽身本身的苦味，又能滋补强身。

4、磨粉法

将高丽参磨成细粉，每天吞服。

5、泡酒法

将整根高丽参切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡，每日酌情服用。