大家在生活中应该都比较喜欢吃橘子一类的水果,一般到了冬季之后,在北方橘子的价格就便宜了下来,橘子的种类非常多,而且大小不一,有的橘子个头非常小,而有的则很大,一般小橘子都比较的甜,因为这个品种名字叫做芦柑,可能大家不是特别的了解,那么芦柑价格是多少呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
1、芦柑不宜多吃
桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。
此外,桔子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃桔子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常。
2、食用芦柑的适宜量
每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 c的需要量。若食用过多,过量摄入维生素c时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
3、芦柑的注意事项
桔子不宜与萝卜同食,萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子,桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。
4、芦柑的价格
一般芦柑的价格是在几块钱一斤左右,还是比较实惠的。