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甲亢病人的饮食

    发布时间：2016-01-26   来源：中华康网   

　　一 、甲亢病人的饮食原则

　　1、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。南方医科大学珠江医院核医学科冯会娟

　　2、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

　　3、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

　　4、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C

　　5、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等

　　二、甲亢病人饮食的注意事项：

　　　　1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

　　　　2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　　　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　　　4、注意营养成分的合理搭配。

　　　　5、禁食海带、海鱼、虾、蟹、海蛰皮、紫菜、发菜等含碘高的海产品食物。

　　　　6、进食含钾、钙丰富的食物。

　　　　7、病情减轻后适当控制饮食。

　　三、主要食物的营养成分

　　　　1、谷物类：碳水化合物和B族维生素

　　　　2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素

　　　　3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

　　　　4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

　　　　5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

　　       6、蔬菜、水果：维生素丰富。

　　注意：在131I治疗后的一个月内考虑到治疗效果，建议患者禁食海带、海鱼、虾、蟹、海蛰皮、紫菜、发菜等含碘高的海产品食物及鸡蛋、牛奶、可乐及一些中药（含碘也较高），一个月后海产品也需要禁食，但鸡蛋、牛奶可以正常食用。

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