甲亢被我们俗称为大脖子病,因为甲亢患者的脖子明显比正常人显得粗,眼睛也比一般人显得大,不过你可别以为甲亢引起眼睛大还是件好事,甲亢引起的眼睛大不仅不美观,还影响他们的形象。仅是因为这一点我们也不害怕患上甲亢,那么我们该怎么预防比较好呢?
(1)预防精神创伤:
长期的精神紧张或强烈的精神刺激,比如,忧虑、悲哀、惊恐、紧张等不良情绪都是导致甲亢疾病发生的因素之一。
(2)消除感染:
细菌感染与病毒感染所致的某些疾病都对于甲亢病人不利。
(3)要做到饮食有节:
不要暴饮暴食,注意营养均衡。
(4)起居有常:
顺应自然规律,确保充足的睡眠。
(5)适当的体育锻炼:
体育活动不仅能增强机体的免疫功能,而且,还可以起到预防甲亢的功效。
(6)慎用甲状腺制剂或含碘药物:
避免不适当或盲目地使用甲状腺制剂,和含碘药物可以彻底地防止发生医源性的甲亢。
温馨提示:甲亢的患者平时在饮食上和生活上都需要特别的注意,在饮食上要特别注意碘盐的摄入量,还有海带也是不能吃的,在平时如果手受伤了,也尽量避免用碘酒进行消毒,平时适当的做些运动。
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