高血压是什么原因造成的？
发布时间：2016-03-10 来源：中华康网
现在人们的生活水平越来越高，有些人的身体素质却是越来越差，被各种疾病缠绕着，严重影响着人们的正常生活和工作。高血压就是现在发病率越来越高的一种疾病，那么，高血压是什么原因造成的呢?
1、不良生活习惯：生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
2、食盐量大：食盐量大是引发高血压的一个重要原因，中国人的饮食口味比较重，食盐量普遍较高，世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克，而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐，其中3ml的酱油就含有1克盐，希望患者要尽量少吃或不吃。
3、肥胖：肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是引发高血压的一个重要因素。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。
4、性格因素：情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。
高血压也给本来很幸福的日子带来一些惆怅和烦恼，通过上面的了解，大家对高血压的起因有了一个大概的了解吧，只要平时养成良好的生活习惯，注意饮食和情绪因素，高血压是可以预防的。
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