高血压病人的饮食如何进行

    发布时间:2016-03-09   来源:中华康网   

  当高血压病人患了高血压后,高血压患者一定要注意好自己的饮食和卫生,按时检查高血压疾病,高血压患者要注意以免病情恶化,高血压肾病的饮食如何进行,下面将给大家详细讲解。

  一、高血压肾病的饮食注意事项

  高血压肾病患者在饮食的时候应该注意一下几个方面的内容。

  ①高血压肾病病人应该摄入适量的蛋白质。

  ②高血压肾病病人应该进行低糖饮食。

  ③高血压肾病病人应限制脂肪的摄入。

  ④高血压肾病病人应该多食用含钙、钾丰富的食物。

  ⑤高血压肾病病人应该限制盐的摄入量。

  二、高血压肾病的饮食—饭桌上的“三多四少”

  所谓的“三多”是指:

  1.高血压肾病宜多食含钾食物。

  2.高血压肾病宜多吃含优质蛋白和维生素的食物.如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

  3.高血压肾病饮食要少吃多餐。

  所谓的“四少”是指:

  1.高血压肾病需少盐饮食

  高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜,不宜多吃咸食,否则会使血管硬化、血压升高。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量宜在6克以下。对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

  1)咸菜、酱菜等腌制品

  2)冰冻食品、罐头食品及方便快餐

  3)甜品、零食、冰激凌、饮料

  4)味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品

  5)香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食

  2.高血压肾病需戒烟少酒:有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

  3.高血压肾病需少吃动物脂肪:动物含胆固醇量高,可加速肝、肾、脑、心等哭器官的动脉硬化,如应少吃。

  4.高血压肾病需少吃甜食:甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

  上述给大家介绍了高血压肾病的饮食治疗要点,希望对您有所帮助,可以更好的辅助治疗提高高血压肾病患者的治疗效果以及生活质量!也建议高血压患者在生活中定期做检查。

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