月经不调危害着很多女性的身体健康,所以有很多的女性朋友们提出了这样的疑问,出现月经不调该怎么调理呢?这是大家都比较关心的一个问题,所以针对大家的一些疑问,今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。
月经不调是绝大部分女性朋友都会出现的健康问题,那到患上月经不调怎么办呢?月经不调包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调。那么月经不调怎么调理?
出现月经不调该怎么调理呢?
1、取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治
便秘有显著疗效。
3.杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。
4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。
对于月经不调怎么调理妇科专家指出月经不调重在调经以治本,准确诊断,因症而异,先病而经不调者,当先治病,病去则经自调。因经不调而生病者,宜先调经,月经不调经调则病自愈。传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。为您解决月经不调的烦脑。
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