孕妇如何预防早产
发布时间：2016-03-24 来源：中华康网
早产是新生儿发病和死亡的主要原因，通过保证所有的妇女，尤其对那些高危人群进行早期和适宜的围产期保健，能减少早产的发生。那孕妇如何预防早产呢?有关使用分娩松解法阻断早产，并提供足够的时间，以便在产前使用糖皮质激素促进肺成熟。
早产儿需要很好的护理和比较高的医疗技术支持，才能健康地成长。如果医疗条件差，死亡率还是比较高的。无论如何，早产儿总不如足月儿早产儿的生命质量会受到许多威胁，尤其是大脑。那么，孕妇如何预防早产呢?
调整性生活，不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累;下楼梯，或走凹凸不平的路时，要注意重心;雨雪天气不要外出;保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度，如果感到累，就提前休假;
长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位，如突然从座位上起来，或听到电话铃声就突然跑去接听;
家里刚擦完地板，不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡;穿非常合适的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋;如果产前检查时医生告诉需要休息，一定要听从医生的劝告。
以上就是关于孕妇如何预防早产呢的介绍，一旦发现产兆，先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分，或打电话到医院询问。若有落红及破水现象，应立刻就医。
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