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感冒可以吃香蕉吗

参与医生

上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
感冒的患者可以吃香蕉。香蕉是一个很好的水果,口感好,含水多,含丰富的维生素,另外还有通便的作用。感冒的时候,大多数患者都可能会有胃口下降、食欲下降、不想吃东西等症状,这个时候选择香蕉作为食物、水果,补充我们所需要的水分、维生素、热卡,应该是一个不错的选择。只是当你对香蕉过敏,可能就要避免和香蕉接触。若患有糖尿病,虽然在吃药控制血糖,但是在感冒的时候胃口不好,可以用香蕉代替食物,作为水分、维生素、热卡的补充。但因为是糖尿病患者,糖的摄入在一定时间里要有一定量的控制,仍需避免由于短时间含糖水果摄入过多,导致血糖增高,带来一些不必要的不良反应。因为糖尿病的患者都有不同程度的糖耐量试验障碍,短时间摄入过多的糖,调节糖的能力下降会造成血糖增高,我们在临床上确实见到有些患者在疾病的过程中,由于短时间摄入过多的含糖食物或水果,导致血糖升高,甚至产生严重的并发症。
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