感冒的患者可进食香蕉，香蕉中有较多的水分、维生素、膳食纤维，以及足够的糖分和热卡，有通便的作用。感冒的患者可能有不同程度的发热、嗓子痛、嗓子干、全身无力气、食欲差等症状，通过香蕉补充水分、维生素及热卡，可提高感冒患者的食欲，增加感冒患者补充水分以及维生素的途径。如果患者胃口较差，可进食香蕉替代饮食增加能量，帮助患者缓解感冒出现的临床症状。香蕉和其他的水果相较含有一定的糖量，但较少，糖尿病患者可适量食用，否则可能会导致血糖的波动。