一坐下来就想睡觉，可能是有一些引起睡眠紊乱性的疾病导致的现象。首先看一看头天晚上睡好了没有，如果要是头一天晚上熬了一夜没睡觉，第二天一坐下来，肯定困劲上来了就要睡了，这是由于过度劳累导致。其次看看有没有引起晚上睡眠不好的一些疾病导致，比如失眠性的疾病。另外就是有没有睡眠呼吸暂停综合征，鼾症的人半夜睡觉的时候一打鼾半天不喘气。等到一爆发性一喘气的时候，往往自己叫起来把自己弄醒了。还有的时候不喘气的时候，脑细胞就会缺氧。这种人白天非常的困倦、疲乏、想睡觉。还有一些发作性痴病的患者不分时间场合地点的，只要困劲上来了，就想睡觉。这一部分的患者可能还伴有这种睡前的幻觉，笑瘫或者是睡瘫这些症状。