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便秘的物理治疗方法

参与医生

上海交通大学医学院附属仁济医院 陈胜良 主任医师
便秘的物理治疗方法如下: 1、腹部按摩:按摩的强度和力道要小、温柔;方向主要是顺着结肠排列和运动方向,先从右下腹开始,往上向肝方向揉到右侧肋骨下,然后横向左沿即横结肠方向到左侧肋骨下,再顺着左侧腹部往下即降结肠方向,再往左下腹往耻骨方向即乙状结肠方向揉;按摩方向不能反,不然会起到反作用; 2、增加体格锻炼:可以促进排便、改善便秘,慢跑、散步均可,对便秘或肠易激综合征型便秘患者均有较好的改善作用。
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