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怎样清肠道排宿便
- 怎样清肠道排宿便
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北京中医药大学东直门医院 曹建彪 主任医师
宿便,即隔夜的粪便,引申含义是在体内存留时间较长的粪便,清理这样的肠道宿便要采取综合的方法,包括润肠,可以给予油剂,包括香油、色拉油或者医用的蓖麻油,润肠后有利于刺激肠道蠕动,也有利于食物在肠道内运行。因此,润肠是作为一个基础性的方法。此外,还可以采用溶剂性泻药可,比如聚乙二醇4000在肠道内吸收大量的水分后,产生溶剂性膨胀作用,刺激肠道蠕动,比较庞大的、重力大的物体容易快速通过肠道,排出体外。另外,也可采用渗透性排泄方法,包括用磷酸钠盐等,造成短暂性肠道高渗,吸收大量水分,促进排泄。还可以进食高糖类的饮食,比如香蕉等,有促进排便、增加肠蠕动的作用。在食物中,尽量食用长纤维的食物,长纤维食物在人体中不容易消化吸收,在肠道内有刺激肠道蠕动、形成粪便,特别是成形便的作用。因此,在出现肠道宿便时,鼓励患者多食常见的蔬菜,更重要的是要培养定时排便的习惯。因此,出现肠道有宿便时,要采取综合措施。此外,如果宿便已经在直肠,并且出现排便困难,也可以采用清肠或者给予开塞露的方法,联合应用。
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