对于流鼻血后是否能躺下睡觉，还是要分情形对待。如果出血较多，或者在短时间内反复出血，建议尽量半卧位睡眠，即保持头高位，这样在一定程度上可以减少血压波动、减少对于鼻腔出血血管的刺激，从而减少出血的可能性。但是如果鼻出血后已经妥善止血，确定没有血液流出，就可以躺下睡觉。当然适当的头高位还是有一定的好处，尤其在出血3天内，在围出血期，即出血还没有完全稳定前适当的头高位，有好处，尽量不要平躺。因为平躺可能发生血液后流到咽喉的现象，并且后流到咽喉，出现血液被咽下的现象。而咽下之后最大的风险是不明确出血量，从而可能会导致失血过多，进而发生贫血，甚至休克等严重的并发症。所以在鼻出血后或者围出血期，尽量还是半卧位休息。当然如果出血很少，能很妥善的止血，平躺睡觉也没关系。