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干了几天重活手总是涨疼发麻可以用热水泡缓解吗

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
在完成几天重体力劳动以后,手出现胀疼、发麻的现象,不一定需要通过热水浸泡恢复。由于干重活用力,会导致乳酸堆积,造成肌肉酸痛等症状,出现胀、麻的现象,此时患者需要恢复疲劳,应该及时休息、可以洗温水澡,可以做全身放松、按摩,还可以做理疗。患者也可以采用中医的办法,比如通过按摩、针灸等恢复疲劳。还可以进行营养支持疗法,以及通过晒太阳、听音乐、散步缓解疲劳现象。并不主张患者通过热水浸泡缓解疲劳,在热水浸泡的过程中,可能会产生不良反应,比如烫伤,或者由于浸泡时间过长,对血管、皮肤、肌肉等都可能会造成一定的影响。在必要的情况下可以由医师进行诊治,并且给予一定的治疗手段,比如服药、输液、理疗等,均可达到理想的治疗效果。
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