月经第一天的时候颜色发黑，通常是陈旧性出血、子宫内膜的炎症或者进食温度低的食物导致。具体如下：1、陈旧性出血：刚来月经时，子宫内膜脱落引起出血，月经血未及时排出宫腔外，排出时已经变为陈旧性出血，从而导致颜色发黑，通常属于正常现象。如果没有下腹部疼痛以及其他原因，可以不用给予特殊处理，建议适当休息；2、子宫内膜的炎症：子宫内膜出现炎症性反应时，通常出现血瘀的现象，因此导致月经头一天颜色会发黑，同时伴有下腹部疼痛。非月经期时阴道分泌物也可能增多，而子宫内膜炎症也可能引起月经淋漓不尽的现象；3、进食温度低的食物：在来月经当天或者前一天，进食温度特别低的食物。对子宫局部血液循环造成影响，也可能使颜色发黑，因此建议注意饮食。