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女人吃南瓜对卵巢的好处

参与医生

广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
南瓜对卵巢的好处只是辅助性,如果坚持经常吃南瓜,才有可能会发挥对卵巢一定的维护作用,偶尔吃南瓜对卵巢并不起到维护性作用,比如南瓜里边含有维生素E、维生素C,对卵巢局部功能的维护会起到一定的作用。另外南瓜还含有一定的其他膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,辅助性的就会使身体素质提高,相对的卵巢也会接受到这种相应的好处。再有就是南瓜可能会对卵巢的激素平衡起到一定的作用,因此建议在日常生活中可以适量吃南瓜,对维护卵巢功能会起到一定作用。另外也要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,对卵巢功能的维护会起到好的作用。
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