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红糖姜茶怎么做治感冒
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首都医科大学附属北京朝阳医院 张鸿 主任医师
红糖姜茶具有驱寒除湿的作用,民间通常会将其用于治疗风寒感冒。可以有以下几种方法进行制作:1、三种食材法:制作红糖姜茶时首先需要准备红糖、姜、大枣这三样食材,其次把姜切、大枣切丝后备用,然后将锅中注入水,把切好的姜丝、红糖还有枣丝放入锅中,然后进行煮制,煮沸即可;2、四种食材法:应用的食材比上面的做法多一种,就是加了枸杞,也就是生姜、红枣、红糖和枸杞。把生姜洗净切片,然后把生姜、红枣、枸杞都放入锅内,注入水后煮开两分钟,然后加入红糖再煮开三分钟即可,这也是一种红糖姜茶的做法。
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