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怎样保护前列腺健康

参与医生

郑州大学第一附属医院 王声政 副主任医师
前列腺是男性的生命线,不仅是排尿、控尿的器官,也是影响性功能的器官,防范前列腺炎要注意以下几个问题:1、生活习惯:气候寒冷的时候要做好保暖预防感冒,另外不能过度的劳累,过度劳累以后抵抗力降低,对前列腺不好。也不能憋尿,憋尿以后引起前列腺内反流,可以引起前列腺炎。性生活需要规律、节制且要避免久坐,穿衣服避免穿紧身衣、裤,对预防前列腺炎有帮助。另外心态要放好,要保持充足的睡眠、休息,平时要多锻炼身体,提高抵抗力、抗病能力;2、饮食习惯:适量饮水,适当控制饮酒,不能吃辛辣食物;3、及时治疗:有尿路感染这类疾病要及时地进行诊疗。
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