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吃石榴有什么好处

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
吃石榴的好处如下:1、生津止渴:因为石榴中含有丰富的有机酸,能够很好地刺激唾液腺分泌,生发口中的津液。因此对于一些口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适,如果适当吃一些石榴,可以生发口中的津液,能够起到缓解口渴、口干和咽喉不适症状的好处;2、增进食欲:因为石榴中的有机酸能够很好地刺激味蕾的敏感性,对于一些食欲不振、不愿意吃饭的人,适当吃一些石榴,补充有机酸,刺激味蕾的敏感性,能够很好地增进食欲;3、提高胃肠消化功能:因为石榴中的有机酸,能够很好地刺激胃肠道消化液分泌,对于一些腹痛、腹胀、恶心、呕吐、便秘、腹泻的人,如果适当吃一些石榴,补充有机酸,增进消化液的分泌,在提高胃肠道消化能力方面的好处也会非常明显。
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