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月经期间可以喝乳酸菌饮料吗

参与医生

广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
月经期间可以喝常温的乳酸菌饮料,因为乳酸菌饮料中含有乳酸菌,可以促进胃肠蠕动,并且增加肠道内的有益菌,减少疾病产生,因此对月经不会造成影响。所以可以喝乳酸菌饮料,但是如果是低温下的乳酸菌饮料,不建议在月经期间喝,主要是因为温度相对比较低的情况下,进入胃肠道中,可以刺激胃肠道中的平滑肌收缩,同时也可能会引起子宫平滑肌收缩,因此造成痛经的可能或者造成月经量减少。所以在月经期间不建议喝低温的乳酸菌饮料,另外在月经期间,也建议女性注意适当保暖,以免引起痛经,或者由于温度下降而引起月经失调等症状,并且在月经期间,饮食要给予适当忌口,以免由于饮食不当对月经造成不良影响。月经期虽然是女性的正常生理时期,但是也是特殊时期,因此建议女性在月经期间,适当保暖并且注意饮食。
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