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孕妇能喝乳酸菌饮料吗
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孕妇可以饮用乳酸菌饮料。孕期女性由于孕激素影响,饮用乳酸菌饮料后,有益细菌可以在胃肠道内产生积极作用,较大程度促进胃肠道蠕动,缓解孕期胃肠道的动力不足而引发的便秘现象。因饮料中添加少许糖分,所以味道较甜,应尽量避免过度饮用。若过度饮用,导致短期内摄入过多糖分可能诱发妊娠期糖尿病,从而引起孕妇血糖升高产生不利影响。如果选择无糖或低糖型乳酸菌饮料,则可以放心饮用。同时应注意此类饮料保质期较短,应注意在保质期内服用,若超过保质期饮用,可能将诱发胃肠道炎症及其他危害。
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