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甲亢病人适合吃的食物清单

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首都医科大学宣武医院 鲁梅花 主任医师
甲亢病人适合吃的食物清单,建议以高热量、高蛋白、低碘,还有容易消化的食物,作为甲亢病人常吃的食物。常说的低碘饮食,海产品里含碘高,所以尽量回避吃海产品,尤其是海产品里的海带、紫菜、海参等,这些颜色比较深的海产品,尽量少吃。再有高热量的,如高维生素、高蛋白、精蛋白,如鱼、肉,还有虾,也应该适量摄入。甲亢的时候,代谢特别快,营养状态如果不及时补充,比较差。所以一定要把营养补足,而且要尽量地吃一些容易消化的食物,以增加营养的补给。甲亢的病人中,要注意部分病人可能会出现一过性的血糖升高。所以在摄入食物的时候,尽量不要随餐去喝果糖含量或者是葡萄糖含量特别高的饮料,这样可能会有增加血糖的风险,所以要在饮食上也要注意。
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