屁股酸痛大部分情况下是坐骨结节的滑囊炎、臀部周围软组织的炎症或者是髋关节疾病所造成的炎症。臀部的疼痛大部分是坐骨结节承受过多的应力或者受凉，造成了坐骨结节滑囊的地方发生炎症。这种炎症属于无菌性炎症，容易在受凉或者长时间久坐之后，就容易出现了疼痛。一般在坐位时疼痛比较明显，所以应该避免受凉，可以通过热敷、理疗促进局部的血液循环，可以消除一部分炎症，从而减轻疼痛。因为臀肌比较发达，此处软组织比较厚，外用膏药可能对深处的炎症作用不大。必要时可以口服非甾体类抗炎药，通过布洛芬、双氯芬酸钠或者是洛索洛芬钠等药物的口服，短时间的使用可以消除炎症。如果通过B超检查坐骨结节滑囊比较大，影响日常生活，可以进行手术的切除，但是要通过很好的术前评估。除此之外，臀肌的炎症包括过度的损伤或者劳损，都可能造成肌筋膜炎。通过热敷、理疗、适当功能锻炼，炎症逐渐消除。如果是因为髋关节本身的疾病，要到医院进行适当的检查，做出进一步的诊断。