屁股指臀部，臀部骨头酸痛，主要的常见病因是髋关节的骨关节炎，或者是髋关节大粗隆的滑囊炎症，以及局部肌肉软组织炎症所造成。也有的时候，可能是由梨状肌综合征，或者是腰椎间盘突出症造成神经的放射性疼痛。治疗分析如下：1、局部炎症：对于一些局部的炎症，是无菌性炎症，一般可以通过理疗、热敷，或者功能锻炼，能够逐渐地缓解。应该减少腰椎的损伤因素，避免长时间负荷，减少弯腰持重、搬运重物，这样就可以减少腰骶肌损伤，可以使臀部的疼痛减轻。也可以通过局部理疗、热敷，通过热效应治疗，促进局部血液循环，降低炎症因子，减轻疼痛。也可以在局部贴敷膏药，通过活血化瘀、舒筋通络，能够使炎症消失。也可以进行适当功能锻炼，像小燕飞，或者主动进行髋关节的屈伸、直腿抬高，都可以使髋关节周围肌肉力量增加，从而减轻臀部的肌肉炎症；2、髋关节骨关节炎：一定要减少关节磨损，避免长时间爬楼、爬山，或者长距离地行走，进行体育锻炼时，也应该在身体能够耐受的范围之内避免受凉，都有助于减轻臀部的骨头酸痛症状。必要时，可以口服非甾体类抗炎药物，如果症状总是存在，就应该及时到医院进行检查，以免贻误病情。