排卵时间正常情况下在月经中期，28天1次月经周期，在月经第14天左右有排卵。但是这个不固定，不是每个人都一样，自己要是算也有一定难度。首先要严密观察自己是不是28天，是不是在时间内，有人可能是26天，有的人是32天，中间时间段不一样。排卵有时会有白带改变，比如白带变的稀薄、变的半透明，这种白带会提示排卵，但这都是非常不准确。如果真的是要知道排卵的时间，可能还需要在医院里去监测排卵，包括影像学、B超学的检查。还有一个办法是测基础体温，基础体温是清醒、空腹、静卧、20℃情况下的体温，女性会有月经周期变化，在月经周期的时候会有体温的上升，在排卵时体温会上升超过0.5℃。但这需要有长期，比如2-3个月曲线描绘，可能知道大概是这个时间段排卵。 因为排卵受情绪、环境、压力、气候影响，因此每个月排卵时间可能都不一样。