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睡觉不踏实怎么回事

参与医生

上海长征医院 彭华 主任医师
睡觉睡不踏实主要有以下几个方面的原因:1、受到惊吓:有些患者可能白天受到惊吓,生活中压力比较大,出现应激事件,或者患者心理不放松等,晚上可能做噩梦,过度担心、恐惧等,导致睡觉不踏实;2、心理因素:如果患者本身存在心理障碍疾病,比如焦虑障碍或抑郁障碍,会造成睡觉不踏实,同时焦虑障碍可能伴发惊恐发作,抑郁障碍可能伴发内在的活力下降,对任何事不感兴趣;3、器质性疾病因素:部分老年人可能并发不安腿综合征、夜间肌痉挛等腿部周围神经损伤,引起不适,导致患者睡觉睡得不踏实;4、其他疾病:部分患者夜间经常出现胸闷、心慌、出汗、多汗等症状,患有心脏疾病或甲状腺功能亢进症等疾病,会导致患者睡觉不踏实。
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