- 芝麻糊养胃吗
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河南省人民医院 贾百灵 主任医师
芝麻糊可以养胃。芝麻糊的主要原料是芝麻,中医自古就认为芝麻是非常具有补养作用的食品,有补血养颜、美容乌发、滋补肝肾、润肠养胃的功效,能补充人体的能量。此外,芝麻内含有非常丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E、多种矿物质。芝麻性平味甘,入肝经、肾经,是较好的滋补品。芝麻糊中丰富的卵磷脂不仅有利于人体大脑的发育,食用后还可对胃黏膜起到保护的作用,常吃芝麻糊能够起到养胃、健脾的作用,并且还可以改善肠燥便秘的症状。慢性胃炎是内科常见病、多发病。引起胃病的原因有很多,最常见的是与饮食以及生活习惯方面相关,比如喜欢吃生冷、辛辣、刺激性食物,以及喜欢饮酒、喝浓茶、浓咖啡、生闷气、生活不规律、熬夜、过度劳累等。此外,幽门螺杆菌感染,也是引起慢性胃病最常见的原因之一。此外,胆汁反流、细胞因子改变、免疫因素、一些药物使用等都会引起慢性胃病。在生活上除了改变饮食习惯、生活习惯外,一定要去除病因,比如有幽门螺杆菌感染,就要进行抗幽门螺杆菌治疗等。
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