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婴儿吃DHA的利弊
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
DHA又叫二十二碳六烯酸,是一种不饱和的脂肪酸,对大脑神经的发育以及视网膜的发育具有很明显的促进作用,有利于提高婴儿的认知能力和智商水平,对视力的发育有很大好处。所以婴儿可以补充DHA,尤其是早产婴儿。在早产儿的喂养指南中建议,早产儿在出生以后可以补充DHA,一直到纠正胎龄40周。如果是母乳喂养的婴儿,由于母乳中含有比较多量的DNA,所以母乳喂养的婴儿可以不额外补充DHA。如果是配方奶喂养的婴儿,家长要注意奶粉中DHA的含量。有些奶粉可以强化DHA,喂此类奶粉的婴儿可以不额外补充。还有部分奶粉中不会强化DHA,建议可以补充DHA。由于DHA在深海鱼类含量比较多,所以大多数市面上的DHA都是从深海鱼类提取出来,有一定的腥味,口感不是特别好。所以在给婴儿喂DHA时有时可以诱发婴儿出现恶心、呕吐的症状,多数通常都不严重,可以坚持给婴儿喂。除此之外,部分DHA相对价格可能稍微贵,可能会加重家庭的负担。
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