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婴儿吃DHA好吗

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
婴儿服用DHA对身体发育有好处,DHA是二十二碳六烯酸,属于人体必需氨基酸,且人体不能自己合成,必须通过外界摄入获取。DHA对于神经与视网膜发育具有重要作用,DHA可以促进婴儿神经发育,神经发育的好坏直接与智力水平发育相关。相关研究表明,服用DHA婴儿与不服用DHA的婴儿,智商存在一定差别。此外,DHA对于婴儿视网膜发育也具有较大好处,可以合成视网膜细胞。除药物做成DHA胶丸之外,在深海鱼类里有含有DHA,可以经常食用深海的鱼制品,对于补充DHA也是有好处。婴儿服用DHA对智力、视网膜的发育具有重要的作用,能够提高婴儿的智力水平,减少眼部疾病的出现,促进视力发育。所以有条件时,应该适当补充DHA。
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