脖子和肩膀之间出现疼痛，可以先进行对症处理，有条件的患者应尽早前往医院做检查和治疗。1、对症治疗：患者可以服用药物治疗，可以吃止痛药例如塞来昔布等，或缓解肌肉痉挛的药，比如乙哌立松。此外也可以贴膏药，用中医的膏药或者西医的膏药都可以，中医的膏药品种比较多，西医膏药最常用的是氟比洛芬贴膏等。还可以进行简单的理疗，最常见的就是热敷，也可以做按摩等。2、前往医院就诊：有条件的患者应尽早前往医院做进一步检查，明确疼痛的原因。如果是来自颈椎病引起的疼痛，可以戴颈托，以及做颈椎牵引等治疗。如果是来自肩关节疾病引起的疼痛，比如肩周炎等，要进行肩周炎的康复训练，甚至用打封闭等方法进行治疗。