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多大的宝宝可以吃盐

参与医生

中日友好医院 王志新 主任医师
一般从出生到6个月之内,一般靠母乳或者奶粉来喂养,这个时候不需要盐摄入。如果到6个月以后,开始食用辅食的时候,慢慢开始增加米粉、蛋黄,就可以少量的有一点盐。随着再大一点,可以给辅食的时候,可以增加盐,6-8个月以后开始加菜泥,都可以稍微增加一点盐。但是小孩一般尽量盐的摄入量不需要很高,尤其是小小孩的时候,在新生儿期早期,一般不建议氯化钠摄入。但是随着年龄长大,到6个月以后开始增加辅食,可以逐渐增加氯化钠。但是还是建议盐不要摄入太多,所以给辅食的时候,要比成人要淡一些,这样对他的发育会更好。
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