在血糖控制比较好的情况下，糖尿病患者可以少量吃樱桃和杏，尤其是樱桃。樱桃本身的含糖量不是很高，大概9%，其升糖指数应该是在20%-30%，属于低升糖指数的水果，所以少量地食用樱桃，应该不会造成血糖波动太大。而且樱桃本身有降压、降糖的功效，里边含有花青素，本来对抗氧化、改善血管病变也有非常大的帮助。所以，对于糖尿病患者，在血糖控制得相对比较平稳的情况下，可以吃点樱桃，但是不建议吃太多，尽可能放在两顿饭之间，少量地食用。其实糖尿病患者也可以吃杏，因为杏本身也是低热量的食物，含糖量不是很高，而且升糖指数也不高，所以对糖尿病的患者而言，也可以吃。但是杏本身是寒性的水果，如果吃多了，可能会引起胃肠的不适，或者会引起细胞的窒息。所以，吃杏每次吃1-2个就够了，千万不要一次过量或大量地食用。针对糖尿病患者，吃樱桃和杏，在血糖控制比较好的情况下，少量地食用，其实都可以。切忌血糖控制得不好，又大量地食用，这样肯定会造成血糖的波动。