在月经期可以适当食用柚子。女性月经期其实是正常生理状态，无需对食用水果、饮料以及生活和日常工作行为做出特殊调整。女性在月经期因为有子宫内膜的剥脱、出血，所以经期一定要注意不能性生活、盆浴、进行阴道冲洗或者灌洗，除了上述禁忌症之外没有特别的注意事项。很多女性在经期会有食欲下降及不适的身体症状，适当食用柚子可以补充水分及糖分，能够达到能量供应。除此之外、柚子本身所富含有各种维生素，尤其是维生素C、维生素E等，还包含非常丰富的电解质，如钾、钠、镁、钙等，没有必要因出现子宫内膜剥脱出血就禁忌食用柚子。