在月经期间建议尽量少吃或者不吃红心柚子，红心柚子尽管是营养丰富的时令性水果。但中医理论认为，红心柚子属于性寒类水果。在经期食用以后可能会影响盆腔血液循环，引发宫寒性疾病，造成经血流通受阻使气血瘀滞，减少月经血排出量而发生痛经。大量寒性食物在经期内食用，中医理论认为会增加体内寒气，使女性在经期内表现为虚寒性症状，而出现虚弱、无力、免疫功能下降、腹胀、腹痛、痛经，严重的可能会出现女性月经不调等现象。基于这样的食物特性，所以中医理论认为女性在月经期间应该尽量避免吃红心柚子。